喝早茶，怡清源安红壹号不错哦！
专家建议，每天吃完早餐之后，可以喝一杯红茶，也能加入牛奶一起饮用。夜晚人体消耗了大量的水分，喝杯淡茶水能快速补充水分，还可稀释血液，有益健康。早上喝红茶，不但能促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。专家同时提醒，一定要吃完早餐之后才能喝茶，空腹饮用的话会导致人体出现心慌、尿频等不适症状。
下午茶理想选择——怡清源故园香绿茶
午后最好喝绿茶或青茶。下午3点左右喝茶能对人体起到调理作用，增强身体抵抗力，还有预防感冒的作用。这个时间喝茶是一天当中最重要的，专家表示，午后最好喝绿茶或者青茶。一般情况下人体在中午时分肝火旺盛，喝绿茶或者青茶可以缓解这一症状。绿茶入肾经，有利水去浊的功效，可使排尿更加顺畅；绿茶中的茶多酚是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。
晚上喝黑茶，就选怡清源原叶茯茶！
晚上宜喝黑茶。晚上8：30左右喝茶，对人体健康有一定的益处，不过晚上喝茶容易影响睡眠，但黑茶例外。晚饭之后，喝杯安化黑茶，不但不会影响睡眠，还能帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。
