泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

　　需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

　　材料：

　　玫瑰干花10克左右

　　步骤：

　　1、玫瑰花放水壶里，用烧开的热水冲洗一次。

　　2、再倒入沸水，盖上盖儿，焖5分钟左右就可以饮用了！